На изображении показано Психотерапия красотой

Психотерапия красотой

1 0 61

Наверное, многие из нас замечали, как улучшается настроение после процедур, наводящих красоту. Они помогаю расслабиться, успокоиться, снять тревогу или даже стресс, депрессию. Это уже доказанный факт, что 80% людей, которые посетили салоны красоты, улучшили свое эмоциональное состояние.

На изображении показано Как укрепить нервную систему?

Как укрепить нервную систему?

1 0 40

В нынешнее время очень многие люди сталкиваются с тем, что им сложно противостоять всем стрессовым ситуациям, конфликтам и другим психологическим атакам, за которыми приходят эмоциональные срывы.
Ведь нужно быть очень терпеливым, с большой выдержкой относиться ко всему, что происходит вокруг, а также правильно и с умом справляться со стрессом. И самое главное не терять самообладание, потому что оно поможет держать свои нервы под контролем. А в результате и все здоровье.

На изображении показано «НЕТ» нервным переживаниям! Простые правила к успокоению

«НЕТ» нервным переживаниям! Простые правила к успокоению

1 0 54

Прежде всего, следует разобраться, по какой причине человек начинает нервничать, чувствовать тревогу, страх или даже мандраж. А все на самом деле очень просто.
Подобное чувство возникает у человека в преддверии очень важных событий в жизни, когда меняется его социальное или финансовое положение, состояние здоровья его или кого-то из близких людей.
Поэтому можно сделать вывод, что нервозность имеет психологические и физиологические причины. У каждого свое, как говорится. Но сейчас не об этом, а о том, как защитить себя от подобного состояния, как уберечь от лишних переживаний и нервов.

На изображении показано 12 способов успокоиться

12 способов успокоиться

1 0 49

На жизненном пути возникает огромное количество сложных ситуаций, когда очень важно не терять самообладание, чтобы не навредить не только самому себе, но и окружающим людям.
Поэтому в этой статье расскажем о том, как можно заняться самопомощью и контролировать свои мысли и действия.

На изображении показано Спокойствие и только спокойствие, чтобы не случилось

Спокойствие и только спокойствие, чтобы не случилось

1 0 49

Наверное, очень сложно найти человека, который старается оставаться спокойным в любой радостной, счастливой жизненной ситуации. Ведь в такой момент, наоборот, хочется кричать, прыгать и говорить всем о том, насколько он счастлив.
А вот в негативных, тревожных ситуациях следует оставаться хладнокровным, чтобы не навредить не только самому себе, но и другим людям. Контролировать свои мысли, действия у одних людей получается хорошо, а у других - не очень. Все зависит от темперамента человека, от масштаба трагедии, ее продолжительности и сложности.
Но всем все под силу, главное сильно захотеть.

На изображении показано Как начать жизнь заново?

Как начать жизнь заново?

1 0 44

Человеку под силу многое, в том числе и начать жизнь заново, с чистого листа. Главное - очень сильно этого захотеть. Ведь все начинается с желания, мыслей, а за ними последуют и действия. Новая жизнь - это не сказка, это реальность. Начать можно с небольшого действия, затем последуют и другие кардинальные решения.
И главное не забывать - у вас все получится.

На изображении показано Сомнения прочь!

Сомнения прочь!

1 0 34

Сомнения одолевают человека ежедневно. Особенно перед началом какого-то дела, события. Человеку свойственно волноваться даже по пустякам. И многие задаются вопросом, а можно ли вообще перестать это делать? Ответ будет, конечно же, нет. Можно научится волноваться чуть меньше, но совсем не волноваться, с сожалению, не получится.

На изображении показано Жизнь с чистого листа

Жизнь с чистого листа

1 0 33

Наверное, многие из нас сталкивались с такой точкой в жизни, когда терпения на происходящие события уже совсем не осталось. Хочется просто остановиться и начать все заново. Забыть, закрыть дверь в прошлое и жить дальше только с чистого листа.
Делать это можно постепенно, или же очень резкими болезненными действиями.
Выбор остается только за человеком. И многое будет зависеть от того, насколько ему сложно в данный период жизни.

На изображении показано Застенчивость и борьба с нею

Застенчивость и борьба с нею

1 0 44

Существует большое количество синонимов застенчивости. Это и стеснительность, трусливость, нерешительность, зажатость и неловкость. И означают они все одно - чувство страха и стыдливости, которые человек чувствует при общении с другими людьми или же перед собой.
Людям с подобным свойством живется нелегко.

Статьи/Новости
На изображении часто просматриваемые Приносим радость ребенку

Приносим радость ребенку

На изображении часто просматриваемые О чем стоит подумать перед вступлением в брак?

О чем стоит подумать перед вступлением в брак?

На изображении часто просматриваемые Эфирное масло, как средство против стресса

Эфирное масло, как средство против стресса

На изображении часто просматриваемые Ягодные салаты

Ягодные салаты

На изображении часто просматриваемые Бильярд и снукер: какие могут быть преимущества для здоровья человека?

Бильярд и снукер: какие могут быть преимущества для

На изображении часто просматриваемые Гандбол для детей: польза и вред

Гандбол для детей: польза и вред

На изображении часто просматриваемые Какая еда поможет успокоить нервы?

Какая еда поможет успокоить нервы?

На изображении часто просматриваемые Манго-лимонный коктейль поможет снять стресс

Манго-лимонный коктейль поможет снять стресс

На изображении часто просматриваемые Мед – успокоитель нервов

Мед – успокоитель нервов

На изображении часто просматриваемые Психотерапия красотой

Психотерапия красотой

На изображении часто просматриваемые Диета для избавления от страхов

Диета для избавления от страхов

На изображении часто просматриваемые Вмешиваться ли бабушке в воспитание ребенка?

Вмешиваться ли бабушке в воспитание ребенка?

На изображении часто просматриваемые Какие секреты есть в детском рисунке?

Какие секреты есть в детском рисунке?

На изображении часто просматриваемые Как вернуть доверие?

Как вернуть доверие?

На изображении часто просматриваемые Компьютерная зависимость: как справиться?

Компьютерная зависимость: как справиться?

На изображении часто просматриваемые Застенчивый ребенок: что делать?

Застенчивый ребенок: что делать?

На изображении часто просматриваемые Продукты, укрепляющие нервную систему

Продукты, укрепляющие нервную систему

На изображении часто просматриваемые Каких мужчин не выбирают женщины?

Каких мужчин не выбирают женщины?

На изображении часто просматриваемые Муж ревнует к работе

Муж ревнует к работе

На изображении часто просматриваемые Как справиться с конфликтом в семье?

Как справиться с конфликтом в семье?

Лучший способ узнавать о новостях первыми