Nerveslab.com / Cтрах смерти мужа

Cтрах смерти мужа

Такое чувство, как страх, не приходит в одиночестве. Это целая палитра эмоций, переживаний, тревог и боязни. Среди них и страх смерти мужа. Откуда он берется? В большинстве случаев данный страх появляется у женщин, уже переживших подобное, либо наблюдавших длительное время за депрессией людей в схожих ситуациях или за неизлечимыми болезнями родственников. Есть и случаи, когда паника может быть тогда, когда жена очень зависима от мужа и жизнь без него представляется невыносимой для нее.

Когда страх смерти мужа становится фобией?


Тревога не возникает без причины, для нее всегда есть сопутствующие события или эмоции. Фобия может надоедать вам постоянно, для нее не нужно, чтобы что-то с вами происходило. Даже по этим простым признакам можно определить, что конкретно есть у вас. Если вы будете постоянно изо дня в день испытывать чувство страха смерти мужа - может развиться фобия, а ее лечение весьма длительное и эмоционально затратное для вас. Тем более, чего боишься, то и приключится. Своими негативными мыслями можно призвать беду, притянуть подобные плохие события в свою жизнь. Результатом может стать уже устранения последствий, а не их предупреждение. Сегодня даже тяжелые стадии фобий лечатся, главное, чтобы было ваше желание.

Этапы переживания утраты


Если вы не страдаете от фобий, то чтобы пережить утрату, нужно пройти такие этапы:

Все это происходит последовательно. В конце - всегда принятие ситуации, другими словами - вы смиритесь.
страх смерти мужа

Как избавить себя от страха смерти мужа?


Чтобы жить нормальной жизнью, в наслаждении проводить время с любимым человеком, необходимо:
  1. Перестать думать о смерти мужа;
  2. Сконцентрируйте свое внимание на положительных мыслях, идеях;
  3. Научитесь быть в моменте;
  4. Отгоняйте любые раздумья о смерти;
  5. Займитесь обустройством своего благосостояния;
  6. Обратитесь за психологической консультацией;
  7. Разберитесь в себе – что вы боитесь потерять?
  8. Ответьте себе на вопросы: «Почему я зациклена на своем муже? Куда это меня приведет?»

На самом деле, проделав все пункты, вы почувствуете, как страх смерти мужа вас отпускает. Жизнь станет красочней, тревоги уйдут. Рассматриваем женскую сторону вопроса, не просто так, и не потому, что мужчины не боятся потерять своих жен. В процентном соотношении случаев переживаний у женщин намного больше, так, как они более эмоциональны. Для работы над своими страхами самостоятельно можно еще прочитать книгу Владимира Леви «Приручение страха». Изучайте больше информации по данному вопросу, ведь чем больше знаешь, тем меньше тревожишься.
Видео: «Как избавиться от страха смерти? (прот. Владимир Головин, г. Болгар)»

27-12-2017, 09:38
Вернуться назад