Как отличить стресс от депрессии?

Когда валится все с рук, и каждый новый день приносит очередное разочарование – что это? Стресс или депрессия? Очень важно определить точный диагноз, от этого зависит процесс выздоровления и дальнейшая реабилитация.
Стресс – это защитная реакция организма, проявляется в виде тревоги и беспокойства. Человек сталкивается с проблемой плохого сна, что в свою очередь провоцирует появление раздражительности. Также на фоне этого события могут возникать панические атаки и внезапные приступы страха.
Если говорить о депрессивных состояниях, то они имеют следующие симптомы:

• резкая смена настроения, угнетенность;
  
• умственная заторможенность (все, что происходит вокруг человека - его же просто не интересует, он становится пессимистом);
  
• моторная заторможенность (постоянная слабость, люди с таким видом психологических проблем могут сидеть на одном месте и просто упереться в одну точку, другие же наоборот, метаться по квартире и плакать).
  

Вышеуказанные симптомы сопровождаются бессонницей или плохим сном. Если подобные проявления были замечены у вас, это повод для обращения к специалисту.

Препараты от подавленности и тревог

Когда пациент приходит в подавленном состоянии к доктору, обычно ему назначают какие-то седативные или успокоительные препараты. В случае с бессонницей рекомендуется еще применение снотворных. Но вы же знаете, что такая терапия будет не из дешёвых.
Лучшей и проверенной альтернативой в таком случае, является биодобавка «Медула Голд». Приобрести средство можно в аптеке без рецепта доктора, так как оно состоит из натуральных компонентов (растительного сырья) и не приносит вреда организму.

Такой подбор составляющих комплексно влияет на весь организм: устраняет повышенную тревожность, улучшает настроение, стимулирует работу мозга и помогает сконцентрироваться. Средство действует как стимулятор, но при этом обладает антиоксидантным свойством.
За счет растительных веществ (экстракта листьев гинкго билоба) устраняются проблемы с кровообращением и сбоем в работе сердца, а также значительно повышается уровень противостояния нервной системы стрессам и депрессиям.

Как улучшить настроение в домашних условиях?

Чтобы поднять себе настроение и прогнать все проблемы с головы и сердца, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. принять ванную с отваром из успокоительных трав;
   
2. выпить кружку чая с мелисы или мяты;
   
3. посмотреть комедию или послушать успокоительную музыку;
   
4. провести вечер в компании близких и родных людей;
   
5. заняться любимым делом.
   

Главное, не замыкаться в себе и принять тот факт, что стресс и депрессия быстро устраняется, если только этого захотеть.
Ускорить процесс реабилитации, и предотвратить появления новых приступов угнетения поможет «Медула Голд». Принимайте его согласно инструкции, и результат вас приятно удивит и порадует.

«Видео Лечение депрессии | Метод докторов Дирар»