Общая характеристика психотравм
Психологическая травма - это вред, что нанесен психике человека с помощью стрессовых или остроэмоциональных ситуаций, или же под действием внешних или внутренних факторов.
Психологическая травма характеризуется скачками настроения, а, именно, от апатии и полнейшего безразличия до большого раздражения или даже ярости. Последняя же может стать не контролируемой. Также чувство тоски становится для человека постоянным состоянием. Ему кажется, что в жизни уже ничего не изменится, никакие радостные события ему не в радость, возникает чувство безысходности.
Человек становится очень замкнутым, он уходит в себя. Старается избегать любых контактов с родственниками или друзьями, не ходит на вечеринки или в гости.
Больной человек постоянно чувствует страх, тревогу и не может объяснить подобное состояние, а, именно, с чем связаны эти чувства. У него ничего не получается сделать, концентрация внимания отсутствует.
Виды психологической травмы
В медицине выделяют несколько видов психологических травм:
- шоковая
Она чаще всего вызвана краткосрочным событием, которое возникает в жизни человека спонтанно и угрожает его жизни или жизни близких. - острая
Для нее характерно краткосрочное влияние на психику человека. Ее возникновение связывают с предыдущими событиями, что случились в жизни человека. - хроническая
Это длительное влияние на психику человека раздражающими факторами, иногда индивид страдает подобным заболеваниям десятилетиями.
Какой бы не был вид заболевания, его следует лечить. И лучше всего справятся с этим заданием специалист. Человек, конечно же, может попытаться сделать это самостоятельно, но не всегда его старания увенчаются успехом. Все зависит от индивида и его психологического состояния.
Лечение психологического недуга
После посещения доктора, он установит наличие или отсутствие психологического заболевания. Если же все-таки оно имеется, то могут назначить пройти курс с психотерапевтом. В некоторых случаях назначить лекарства: антидепрессанты.
Но не следует ими чрезмерно увлекаться. Принимать необходимо строго по назначению доктора.
В период лечения острой или другой психотравмы, да и в будущем следует стараться максимально уберегать себя от стрессовых ситуаций. Больше общаться с друзьями и родственниками, бывать на свежем воздухе, отдыхать и радоваться жизни.
