Ухудшение памяти с возрастом

0 0 430

Наше тело, как и мозг, с возрастом меняются. Поэтому возрастное ухудшение памяти воспринимается нами, как неизбежность. Можно ли отсрочить эти изменения или предотвратить?

На картинке показано Ухудшение памяти с возрастом
Автор

Почему происходит ухудшение памяти с возрастом?


Ухудшение памяти с возрастом – это процесс постепенный. Нет такого, что вам исполнилось 50 или 60 лет, проснувшись, вы ничего уже не помните. Есть ряд причин, по которым может ухудшаться память:
  1. Прием лекарственных средств.
    Некоторые препараты приводят к забывчивости. Это могут быть, как антидепрессанты, успокоительные, так и снотворное или обезболивающее.
  2. Вредные привычки.
    Чрезмерное употребление алкогольных напитков, наркотических веществ и курение ведут к трудностям с памятью. От курения к мозгу доходит меньше кислорода, а наркотические средства меняют химические развития в головном мозге.
  3. Недосыпания.
    Когда сна в жизни постоянно не хватает, организм постепенно истощается, появляется хроническая усталость и усложняется обработка информации мозгом.
  4. Стрессы и депрессия.
    Подавленность, напряженность, апатичность сильно влияют на память.
  5. Отсутствие правильно питания.
    Мозг получает полезные вещества с пищей для своего функционирования. Если питательные компоненты не поступают в организм, то соответственно и функции притупляются.
  6. Травмы головы.
    Удары по голове могут подвергнуть мозг повреждениям, которые спровоцируют утрату памяти.
  7. Перенесенный инсульт.
    Прилив крови к мозгу затрудняется из-за забивания кровеносных сосудов, в результате чего возникает кратковременная потеря памяти.

Проблемы с памятью появляются не только у стариков. От подобного не застрахованы и молодые люди.

Изменения организма с возрастом


Что меняется в нашем теле настолько, что влияет на ухудшение памяти с возрастом? Эти изменения называют склеротическими, они характеризуются:
  • Сужением стенок мозга;
  • Ткани в органах теряют свою эластичность, затвердевают;
  • Просвет сосуда становиться уже, от чего и возникают микроинсульты;
  • Префронтальная кора утрачивает объем;
  • Появляются заболевания мозга:
    1. Паркинсона;
      ухудшение памяти с возрастом
    2. Альцгеймера;
    3. Рассеянный склероз.


Поэтому изменения в памяти с возрастом только ухудшаются.

Когда нужно начинать беспокоиться при ухудшении памяти?


Беспокоиться стоит, если начинает проявляться старческое слабоумие, которое влияет на повседневные ваши занятия. Основным его симптомом есть стойкое в прогрессе ухудшение сразу четырех способностей интеллекта:
  1. Память;
  2. Речь;
  3. Логическое мышление;
  4. Способность мыслить абстрактно.

Поэтому если трудности с памятью начинают мешать вести привычный для вас образ жизни, то этим стоит заняться вплотную.
Видео: «Ухудшение памяти: почему это может с вами случиться и что делать?»

Читайте также

Безвредные антидепрессанты

Ухудшение памяти? Какие препараты помогут?

Вы не думаете о памяти, пока вас не коснется данная проблема.

Если память уже не та, что раньше...

Стали чаще забывать? Возможно вам стоит узнать, что...





Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
На изображении показано Симптомы и лечение фобий

Симптомы и лечение фобий

На изображении показано Почему все стают нервными, когда бросают курить?

Почему все стают нервными, когда бросают курить?

На изображении показано 12 способов успокоиться

12 способов успокоиться

На изображении показано Почему, когда нервничаешь, худеешь?

Почему, когда нервничаешь, худеешь?

На изображении показано Как можно восстановить гормональный дисбаланс?

Как можно восстановить гормональный дисбаланс?

На изображении показано Как укрепить отношения в браке?

Как укрепить отношения в браке?

Статьи/Новости
На изображении часто просматриваемые Как побороть психологическую зависимость от еды?

Как побороть психологическую зависимость от еды?

На изображении часто просматриваемые Стресс и депрессия: как отличить, и что делать в таких ситуациях?

Стресс и депрессия: как отличить, и что делать в таких

На изображении часто просматриваемые Как перестать обжираться?

Как перестать обжираться?

На изображении часто просматриваемые Как перестать заедать депрессию?

Как перестать заедать депрессию?

На изображении часто просматриваемые Постоянно заедаю стресс: как мне остановиться?

Постоянно заедаю стресс: как мне остановиться?

На изображении часто просматриваемые Как перестать заедать стресс?

Как перестать заедать стресс?

На изображении часто просматриваемые Как научиться справляться со стрессом?

Как научиться справляться со стрессом?

На изображении часто просматриваемые Что делать при плохой памяти?

Что делать при плохой памяти?

На изображении часто просматриваемые Почему у меня провалы в памяти?

Почему у меня провалы в памяти?

На изображении часто просматриваемые Помогите! Стала плохая память, что мне делать?

Помогите! Стала плохая память, что мне делать?

На изображении часто просматриваемые 4 расстройства, которые часто принимают за депрессию

4 расстройства, которые часто принимают за депрессию

На изображении часто просматриваемые Все о нервных расстройствах

Все о нервных расстройствах

На изображении часто просматриваемые Не позволяйте стрессу взять верх над вашим здоровьем!

Не позволяйте стрессу взять верх над вашим здоровьем!

На изображении часто просматриваемые Нервы - частая причина болезней. Наука «психосоматика»

Нервы - частая причина болезней. Наука «психосоматика»

На изображении часто просматриваемые Болезни – результат нервов

Болезни – результат нервов

На изображении часто просматриваемые Расстройства интеллекта: как они проявляются?

Расстройства интеллекта: как они проявляются?

На изображении часто просматриваемые Психология переедания: как побороть зависимость?

Психология переедания: как побороть зависимость?

На изображении часто просматриваемые Опасность резкого похудения во время стресса

Опасность резкого похудения во время стресса

На изображении часто просматриваемые Могут ли от стресса возникнуть речевые нарушения?

Могут ли от стресса возникнуть речевые нарушения?

На изображении часто просматриваемые Что можно предпринять при нарушениях интеллекта?

Что можно предпринять при нарушениях интеллекта?

Лучший способ узнавать о новостях первыми