Причины снижения памяти и внимания

0 0 600

Вы чувствуете, что у вас ухудшилась память и внимание рассеивается? Пересмотрите свой день, возможно, вам нужно лучше питаться и больше спать, а возможно, у вас появилось какое-либо заболевание.

На картинке показано Причины снижения памяти и внимания
Снижение памяти и внимания: возможные причины

Наверное, каждый человек периодически сталкивается с ситуацией, когда мозг словно отказывается работать. Привычное занятие требует неимоверных усилий, а полученный результат не радует. Это может указывать на некоторые нарушения в работе головного мозга. Каковы же причины снижения памяти и внимания?
Почему ухудшается внимание и память?

Память и внимание тесно связаны между собой, ведь те вещи, на которые не было обращено наше внимание, мы не запоминаем. Почему же с годами эти способности снижаются?
Оба фактора зависят от работы головного мозга, а она, в свою очередь, от полноценного отдыха и питания. Одновременное ухудшение и памяти, и внимания в медицине получило название астенического синдрома. Основной причиной патологии принято считать перегрузки, когда в отделах мозга, как на диске не осталось места для записи информации, он переполнен.
Но иногда причиной забывчивости и рассеянности являются заболевания:
  • Нарушения в работе эндокринной, и иммунной систем (часто именно они провоцируют послеродовую депрессию у женщин).
  • Патологии головного мозга и нервной системы (к примеру, болезнь Альцгеймера), когда клетки, из-за недостатка питания, начинают отмирать.

Восстановление памяти и внимания

Причины снижения памяти и внимания
Лечение всегда зависит от степени тяжести заболевания. Если астеничекое состояние наблюдается впервые и находится в стадии развития, зачастую бывает достаточным наладить режим питания и сна. Отказ от вредных привычек, умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе – еще одно лекарство. Мозгу, как любому живому организму, для эффективной работы необходимо дыхание и питание.
Когда к астеническому синдрому присоединяются дополнительные симптомы (общая слабость, раздражительность, сонливость и т.п.) – это серьезный повод для обращения за врачебной помощью. Возможно, восстановительной терапии в таких случаях будет недостаточно, и параллельно придется лечить депрессию, заболевания щитовидной железы или нервной системы и т.д.
В этом случае причины снижения памяти и внимания безошибочно установить сможет только опытный доктор.
Читайте также

Отчего снижается кратковременная память?

Как справиться с плохими снами?

Если память уже не та, что раньше...

Стали чаще забывать? Возможно вам стоит узнать, что...

Какие психические расстройства формирует нервная работа...





Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
На изображении показано О том как лечить старческий маразм...

О том как лечить старческий маразм...

На изображении показано Ранние формы нейросифилиса

Ранние формы нейросифилиса

На изображении показано Страх смерти и одиночества

Страх смерти и одиночества

На изображении показано Опасность резких перепадов настроения

Опасность резких перепадов настроения

На изображении показано Программа коррекции детских страхов

Программа коррекции детских страхов

На изображении показано Защемление, что ли? или почему отдает в ногу?

Защемление, что ли? или почему отдает в ногу?

Статьи/Новости
На изображении часто просматриваемые Как побороть психологическую зависимость от еды?

Как побороть психологическую зависимость от еды?

На изображении часто просматриваемые Стресс и депрессия: как отличить, и что делать в таких ситуациях?

Стресс и депрессия: как отличить, и что делать в таких

На изображении часто просматриваемые Как перестать обжираться?

Как перестать обжираться?

На изображении часто просматриваемые Как перестать заедать депрессию?

Как перестать заедать депрессию?

На изображении часто просматриваемые Постоянно заедаю стресс: как мне остановиться?

Постоянно заедаю стресс: как мне остановиться?

На изображении часто просматриваемые Как перестать заедать стресс?

Как перестать заедать стресс?

На изображении часто просматриваемые Как научиться справляться со стрессом?

Как научиться справляться со стрессом?

На изображении часто просматриваемые Что делать при плохой памяти?

Что делать при плохой памяти?

На изображении часто просматриваемые Почему у меня провалы в памяти?

Почему у меня провалы в памяти?

На изображении часто просматриваемые Помогите! Стала плохая память, что мне делать?

Помогите! Стала плохая память, что мне делать?

На изображении часто просматриваемые 4 расстройства, которые часто принимают за депрессию

4 расстройства, которые часто принимают за депрессию

На изображении часто просматриваемые Все о нервных расстройствах

Все о нервных расстройствах

На изображении часто просматриваемые Не позволяйте стрессу взять верх над вашим здоровьем!

Не позволяйте стрессу взять верх над вашим здоровьем!

На изображении часто просматриваемые Нервы - частая причина болезней. Наука «психосоматика»

Нервы - частая причина болезней. Наука «психосоматика»

На изображении часто просматриваемые Болезни – результат нервов

Болезни – результат нервов

На изображении часто просматриваемые Расстройства интеллекта: как они проявляются?

Расстройства интеллекта: как они проявляются?

На изображении часто просматриваемые Психология переедания: как побороть зависимость?

Психология переедания: как побороть зависимость?

На изображении часто просматриваемые Опасность резкого похудения во время стресса

Опасность резкого похудения во время стресса

На изображении часто просматриваемые Могут ли от стресса возникнуть речевые нарушения?

Могут ли от стресса возникнуть речевые нарушения?

На изображении часто просматриваемые Что можно предпринять при нарушениях интеллекта?

Что можно предпринять при нарушениях интеллекта?

Лучший способ узнавать о новостях первыми