Опасные последствия нервных состояний при беременности.
К самым опасным последствиям можно отнести:
- гипоксия плода. Это очень опасно для жизни и здоровья ребенка.
- если женщина находится в постоянном стрессе, есть вероятность рождения младенца с маленьким весом, а также с развитием болезней легких.
- с другой стороны при постоянном нервном состоянии матери, ребенок может быть рожден с нестабильным эмоциональным состоянием. К последствия рождения такого ребенка можно отнести его гиперактивность. А также, младенец может перепутать день с ночью, то есть бодрствовать ночью и спать днем.
Способы перестать нервничать.
Беременные женщины часто повторяют фразу: «Сильно нервничаю во время беременности». Проанализировать все последствия, которые могут быть в следствии нервного состояния, стоит задуматься, как можно уменьшить нервное напряжение. После этого у будущей мамы на смены гневу, раздражения и нервозности придет состояние спокойствия и чувство гармонии. Есть несколько способов, как улучшить гормональное состояние:
- Нужно начать учиться планировать, то есть будущей маме необходимо сконцентрироваться на вещах, которые понадобятся перед рождением ребенка. Самый лучший способ – это написать список дел.
- Лучше изучить что из себя представляет процесс беременности. Для этого нужно больше читать про состояние беременности, какие процессы протекают в организме, как развивается ребенок внутри женщины.
- Найти для себя надежную опору и поддержку, которая сможет не только успокоить, но и создать позитивное окружение вокруг будущей матери. Это может быть муж, мама или подруга, главное тот человек, на которого можно положиться и который всегда поддержит.
- Начать разговаривать с ребенком.
- Женщине нужно уметь себя баловать и делать маленькие и приятные подарки.
