Плохой сон что это?

0 0 521

Когда человеку начинает сниться плохой сон, самое неприятное в этой ситуации то, что он никак не может повлиять на эту ситуацию. Ему могут сниться плохие события или неприятные картинки.

На картинке показано Плохой сон что это?
Автор
Если такие сны приобретают постоянный характер, то человеку кажется, что жизнь потеряла краски и радостные моменты. Так как во время сна человек не контролирует свое сознание, то сны могут быть путанными и хаотичными. Чаще всего такой сон длился совсем недолго, но после пробуждения человеку кажется, что этот сон длился на протяжении всей ночи.

Отношение человека к плохому сну.


Самое правильное отношение к такому сну просто забыть и выкинуть его из головы после пробуждения. Это позволит человеку сохранить бодрость и хорошее настроение, а не начинать себя накручивать на плохие моменты после этого сна.
Но чаще всего человек пытается понять что же может значить этот сон, он начинает искать смысл сна, сопоставлять его со своей реальной жизнью или интерпретировать его на свою жизнь.
Плохой сон что это?

Что делать после плохого сна?


Что же человек может предпринять после того, как увидел плохой сон? Обычно он пытается сразу после пробуждения найти толкование этого сна в самых разнообразных сонниках. Но после того, как человек просмотрит несколько разных сонников, то он убедится в том, что все они толкуют сны по-разному. Но есть пару действенных способов, чтобы сон никогда не сбылся. К ним можно отнести:
- сон нужно рассказать вслух при льющейся воде. Конечно, самым оптимальным будет рассказать сон на берегу реки, но если таковой нет, то подойдет и обычная вода из-под крана. И точно также как убегает вода в водосток и уйдут плохие мысли и переживания о плохом сне.
- если промолчать про сон до обеда, то он уже не сбудется.
- есть еще одна примета, которая рекомендует после того, как человек увидел плохой сон и проснулся сразу вывернуть постельное белье и простынь на другую сторону.
- лучше не передать перед сном и не засыпать в душном помещении комнаты. Это так же влияет на плохие сновидения.
- можно поставить свечку в церкви после плохого сна, чтобы предотвратить вероятность исполнения его в реальной жизни.
Для того, чтобы не переживать по поводу плохого сна, лучше всего не стараться искать ассоциации в реальной жизни с ним, а постараться побыстрее выкинуть его из головы и радоваться новому дню.
Читайте также

Что может помочь от плохого сна?

Как справиться с плохими снами?

Когда плохие мысли мешают сну...

Страх перед смертью: фобия или норма?

Возникли жалобы на память, а старость еще далеко? Возможно стоит...





Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
На изображении показано Чем угрожает резкое ухудшение памяти?

Чем угрожает резкое ухудшение памяти?

На изображении показано Ранние формы нейросифилиса

Ранние формы нейросифилиса

На изображении показано Когда происходит снижение концентрации внимания?

Когда происходит снижение концентрации внимания?

На изображении показано Причины и симптомы неврита локтевого нерва

Причины и симптомы неврита локтевого нерва

На изображении показано Лечение депрессивного состояния: в чем может быть сложность?

Лечение депрессивного состояния: в чем может быть сложность?

На изображении показано Какие признаки защемления седалищного нерва?

Какие признаки защемления седалищного нерва?

Статьи/Новости
На изображении часто просматриваемые Как побороть психологическую зависимость от еды?

Как побороть психологическую зависимость от еды?

На изображении часто просматриваемые Стресс и депрессия: как отличить, и что делать в таких ситуациях?

Стресс и депрессия: как отличить, и что делать в таких

На изображении часто просматриваемые Как перестать обжираться?

Как перестать обжираться?

На изображении часто просматриваемые Как перестать заедать депрессию?

Как перестать заедать депрессию?

На изображении часто просматриваемые Постоянно заедаю стресс: как мне остановиться?

Постоянно заедаю стресс: как мне остановиться?

На изображении часто просматриваемые Как перестать заедать стресс?

Как перестать заедать стресс?

На изображении часто просматриваемые Как научиться справляться со стрессом?

Как научиться справляться со стрессом?

На изображении часто просматриваемые Что делать при плохой памяти?

Что делать при плохой памяти?

На изображении часто просматриваемые Почему у меня провалы в памяти?

Почему у меня провалы в памяти?

На изображении часто просматриваемые Помогите! Стала плохая память, что мне делать?

Помогите! Стала плохая память, что мне делать?

На изображении часто просматриваемые 4 расстройства, которые часто принимают за депрессию

4 расстройства, которые часто принимают за депрессию

На изображении часто просматриваемые Все о нервных расстройствах

Все о нервных расстройствах

На изображении часто просматриваемые Не позволяйте стрессу взять верх над вашим здоровьем!

Не позволяйте стрессу взять верх над вашим здоровьем!

На изображении часто просматриваемые Нервы - частая причина болезней. Наука «психосоматика»

Нервы - частая причина болезней. Наука «психосоматика»

На изображении часто просматриваемые Болезни – результат нервов

Болезни – результат нервов

На изображении часто просматриваемые Расстройства интеллекта: как они проявляются?

Расстройства интеллекта: как они проявляются?

На изображении часто просматриваемые Психология переедания: как побороть зависимость?

Психология переедания: как побороть зависимость?

На изображении часто просматриваемые Опасность резкого похудения во время стресса

Опасность резкого похудения во время стресса

На изображении часто просматриваемые Могут ли от стресса возникнуть речевые нарушения?

Могут ли от стресса возникнуть речевые нарушения?

На изображении часто просматриваемые Что можно предпринять при нарушениях интеллекта?

Что можно предпринять при нарушениях интеллекта?

Лучший способ узнавать о новостях первыми