Женщина и ее частые перепады настроения

0 1 857

Женщина - существо очень эмоциональное, поэтому ей свойственны частые перепады настроения, особенно во время беременности и кормления грудью.

На картинке показано Женщина и ее частые перепады настроения
Способы борьбы с эмоциональной нестабильностью

Женская психика несколько отличается от мужской. Прекрасная половина более чувствительна, так распорядилась сама природа. Однако современные дамы постоянно находятся под влиянием стрессов, проблем и конфликтных ситуаций, поэтому частые перепады настроения у женщин – довольно частое явление.
Возможные причины эмоциональных всплесков среди представительниц прекрасного пола

Некоторые женщины в силу своего характера быстро переключаются с одного эпизода на другой, в соответствии с этим меняется их настроение. Это вовсе не означает, что дама не уравновешена, просто она именно так воспринимает обстоятельства и вскоре о них забывает.
О перепадах настроения у женщины стоит говорить, когда ранее они не были ей свойственны и нетипичны для ее характера. В этом случае стоит заняться поисками причины эмоциональной нестабильности, самыми распространенными из которых являются:
  • Физиологические: гормональные изменения, эндокринные заболевания, физическая усталость, ПМС (предменструальный синдром), менопауза и авитаминоз
  • Внешние: смена климата, неблагоприятные погодные условия, магнитные бури и т.п.
    Женщина и ее частые перепады настроения
  • Психологические: стрессы, неврологические либо психические проблемы. В психологии нетипичные смены настроения называются «аффективными расстройствами».

Полезные советы и рекомендации

Исправить ситуацию поможет правильный образ жизни, положительные эмоции и регулярный секс, позволяющий снять излишнее напряжение. Народная медицина советует успокоительные травяные настои (пустырника, валерианы и т.п.) Пойдет на пользу и смена обстановки: поездка на курорт либо перестановка в квартире.
В медикаментозной терапии аффективных расстройств используются антидепрессанты: Литий, Имипрамин и витаминные комплексы. Кроме того, следует временно отказаться от занятий и общения с людьми, которые раздражают. Не стоит испытывать на прочность свою нервную систему, ведь расстроенную «вдребезги» психику редко удается восстановить полностью.
Если частые перепады настроения у женщины вызывают опасения за состояние ее здоровья, необходимо обратиться к психотерапевту.
Читайте также

Причины перепадов настроения у мужчин

Фобия сцены. Как стать оратором или артистом?

Желание жить и вера в себя – с возвращением!

Каковы причины того, что ребенок ходит во сне по ночам и как с этим бороться?

Как распознать симптомы шизофрении у женщин и можно ли с этим бороться?





Комментарии 1

  1. Татьяна
    Татьяна от 25 октября 2018 11:09
    О, во время климакса я хорошо ощущала эти перепады, причем могла расплакаться в любой момент, также как и смеяться. К тому же бессонница и приливы тоже делают женщину неуравновешенной. Пила чай с мятой и Медула Голд. И родные с понимание относились, старались не волновать по пустякам.

    Ответить

    +1
Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
На изображении показано Как отучить ребенка от истерик?

Как отучить ребенка от истерик?

На изображении показано Какие симптомы психологической травмы?

Какие симптомы психологической травмы?

На изображении показано Детские психологические травмы: можно ли родителям самостоятельно избавиться от них с помощью рекомендаций из книг?

Детские психологические травмы: можно ли родителям самостоятельно избавиться от них с помощью рекомендаций из книг?

На изображении показано Что такое гормональный дисбаланс?

Что такое гормональный дисбаланс?

На изображении показано Что делать, если начались галлюцинации?

Что делать, если начались галлюцинации?

На изображении показано Эффективность санаторного лечения рассеянного склероза

Эффективность санаторного лечения рассеянного склероза

Статьи/Новости
На изображении часто просматриваемые Как побороть психологическую зависимость от еды?

Как побороть психологическую зависимость от еды?

На изображении часто просматриваемые Стресс и депрессия: как отличить, и что делать в таких ситуациях?

Стресс и депрессия: как отличить, и что делать в таких

На изображении часто просматриваемые Как перестать обжираться?

Как перестать обжираться?

На изображении часто просматриваемые Как перестать заедать депрессию?

Как перестать заедать депрессию?

На изображении часто просматриваемые Постоянно заедаю стресс: как мне остановиться?

Постоянно заедаю стресс: как мне остановиться?

На изображении часто просматриваемые Как перестать заедать стресс?

Как перестать заедать стресс?

На изображении часто просматриваемые Как научиться справляться со стрессом?

Как научиться справляться со стрессом?

На изображении часто просматриваемые Что делать при плохой памяти?

Что делать при плохой памяти?

На изображении часто просматриваемые Почему у меня провалы в памяти?

Почему у меня провалы в памяти?

На изображении часто просматриваемые Помогите! Стала плохая память, что мне делать?

Помогите! Стала плохая память, что мне делать?

На изображении часто просматриваемые 4 расстройства, которые часто принимают за депрессию

4 расстройства, которые часто принимают за депрессию

На изображении часто просматриваемые Все о нервных расстройствах

Все о нервных расстройствах

На изображении часто просматриваемые Не позволяйте стрессу взять верх над вашим здоровьем!

Не позволяйте стрессу взять верх над вашим здоровьем!

На изображении часто просматриваемые Нервы - частая причина болезней. Наука «психосоматика»

Нервы - частая причина болезней. Наука «психосоматика»

На изображении часто просматриваемые Болезни – результат нервов

Болезни – результат нервов

На изображении часто просматриваемые Расстройства интеллекта: как они проявляются?

Расстройства интеллекта: как они проявляются?

На изображении часто просматриваемые Психология переедания: как побороть зависимость?

Психология переедания: как побороть зависимость?

На изображении часто просматриваемые Опасность резкого похудения во время стресса

Опасность резкого похудения во время стресса

На изображении часто просматриваемые Могут ли от стресса возникнуть речевые нарушения?

Могут ли от стресса возникнуть речевые нарушения?

На изображении часто просматриваемые Что можно предпринять при нарушениях интеллекта?

Что можно предпринять при нарушениях интеллекта?

Лучший способ узнавать о новостях первыми