10 «плюсов» в пользу бильярда и снукера
Предотвращает быстрое старение мужчин. Согласно исследованиям, чередование активной и пассивной деятельности, которое происходит во время игры, положительно влияет на процессы старения у мужчин.
- Развивает внимание и концентрацию. Это одна из основных задач игрока в бильярде. Ведь от этого зависит точность удара.
- Уменьшаются калории. Каким образом это происходит? Все очень просто. Ходьба. За 2-часовой матч в среднем игрок обходит вокруг стола приблизительно около 1,2 км. Чем больше матчей, тем больше калорий Вы сожжете.
- Улучшает растяжку и баланс. Согнуться, дотянуться до шара. Во время игры, как только не садятся и не ложатся игроки. Все эти действия требуют хорошей растяжки и умения балансировать в определенной позе.
- Развивает самоконтроль. Поскольку в игре недопустимы паника, а наоборот требуется концентрация, ясные мысли, то игрок в бильярд должен развить в себе хороший контроль над своими эмоциями. Хорошая концентрация на игре – залог успеха.
- Стимулирует работу мозга. Чтобы выиграть, необходимо просчитать много разнообразных комбинаций. Поэтому люди, занимающиеся бильярдом, очень умны и могут принимать решения на ходу.
- Улучшается координация рук и глаз. Чтобы не придумал Ваш гениальный мозг, Вы не выиграете, если руки и глаза подведут Вас в самый ответственный момент. Поэтому работа рук очень хорошо оттачивается в процессе игры.
- Подходит для любого возраста. Сколько бы лет Вам ни было, Вы можете начать играть в бильярд или снукер. Это не только спорт, но и отличный отдых, и времяпровождение с друзьями.
- Держит мышцы в тонусе. Благодаря всем тем позам, которые используют игроки, идет немалая нагрузка на мышцы. Поэтому непроизвольно они тренируются.
- Улучшает когнитивные навыки. Ваш ум тренирует не только логическое мышление, но и творческий подход. Ведь в каждой игре необходимо находить все новые способы выиграть. К тому же в бильярд и снукер можно играть в любом месте с любыми людьми, что дает возможность человеку расширить круг своих знакомых, найти друзей.
Как видите, польза от бильярда и снукера огромная. Поэтому вместо просиживания возле телевизора, займитесь чем-то полезным.