Гандбол для детей: польза и вред

0 0 191

Каждый человек хочет, чтоб его ребенок был здоровым и максимально развитым. Для физического развития как нельзя лучше подойдут занятия каким-либо видом спорта. Каким именно решать Вам, но обязательно он должен нравиться и привлекать малыша.
Гандбол – очень подвижная игра с мячом. Чтобы Вам легче было выбрать, дальше мы расскажем о пользе данного вида спорта и его особенностях.

На картинке показано Гандбол для детей: польза и вред

Что следует знать перед занятиями?


Во-первых, нужно понимать со скольки лет начинают принимать детей в секцию. Обычно в 7-8 лет, но лучше в возрасте 9-12 лет. Это время необходимо, чтобы ребенок научился хорошо бегать и умел управляться с мячом.
Также стоит отметить, что рост имеет значение для гандболиста. Также оцениваются общие физические показатели, быстрота реакции, координация.
Спорт всегда дает определенную нагрузку. Поэтому если по медицинским показателям, Ваш малыш не может заниматься гандболом, то не стоит даже и пробовать. Здоровье – важнее.
гандбол
Основные проблемы, с которыми не стоит заниматься этим видом спорта:
  • Плохое зрение;
  • Плохая подвижность суставов или есть болезни костей или мышц;
  • Проблемы с сердцем;
  • Одышка или болезни, связанные с органами дыхания.

Важно также то, что гандбол отлично подходит девочкам и мальчикам. При отборе различий не делают.

Польза и вред гандбола


Польза этого вида спорта состоит в следующем:
  • Дети развивают в себе выносливость, тренируют реакцию, ловкость;
  • Улучшается координация;
  • Совершенствуется логика и скорость мышления;
  • Работают все мышцы;
  • Польза для многих систем организма. Отлично работают сердце и сосуды, легкие у гандболистов такие же большие, как и пловцов.
  • У ребенка появляются целеустремленность, трудолюбие, уверенность, терпение.

гандбол
К вреду гандбола можно отнести повышенную травмоопасность игры. Но со временем у детей развивается устойчивость к травмам, они учатся правильно двигаться и падать, что минимизирует количество травм.

Стоимость


Существует много бесплатных секций по гандболу. Единственное, на что придется потратиться так это на одежду обувь, мяч. Они должны быть предназначены именно для этого вида спорта.
Как видите, гандбол – спорт, который подходит всем. Он весьма доступный и полезный для развития ребенка.
Читайте также

Большой теннис: какая польза от занятий?

В чем секрет плавания?

Хоккей: в чем польза занятий для детей?

Занятия футболом полезны или вредны?

Лечение склероза костей





Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
На изображении показано Какая еда поможет успокоить нервы?

Какая еда поможет успокоить нервы?

На изображении показано Как убить нерв в зубе в домашних условиях?

Как убить нерв в зубе в домашних условиях?

На изображении показано Психические расстройства пожилого возраста

Психические расстройства пожилого возраста

На изображении показано Сонный паралич во сне: что это?

Сонный паралич во сне: что это?

На изображении показано Что делать при плохой памяти?

Что делать при плохой памяти?

На изображении показано Каковы причины того, что ребенок ходит во сне по ночам и как с этим бороться?

Каковы причины того, что ребенок ходит во сне по ночам и как с этим бороться?

Статьи/Новости
На изображении часто просматриваемые Стресс и депрессия: как отличить, и что делать в таких ситуациях?

Стресс и депрессия: как отличить, и что делать в таких

На изображении часто просматриваемые Как перестать обжираться?

Как перестать обжираться?

На изображении часто просматриваемые Как перестать заедать депрессию?

Как перестать заедать депрессию?

На изображении часто просматриваемые Постоянно заедаю стресс: как мне остановиться?

Постоянно заедаю стресс: как мне остановиться?

На изображении часто просматриваемые Как перестать заедать стресс?

Как перестать заедать стресс?

На изображении часто просматриваемые Как научиться справляться со стрессом?

Как научиться справляться со стрессом?

На изображении часто просматриваемые Что делать при плохой памяти?

Что делать при плохой памяти?

На изображении часто просматриваемые Почему у меня провалы в памяти?

Почему у меня провалы в памяти?

На изображении часто просматриваемые Помогите! Стала плохая память, что мне делать?

Помогите! Стала плохая память, что мне делать?

На изображении часто просматриваемые Почему мужья бросают жен с детьми?

Почему мужья бросают жен с детьми?

На изображении часто просматриваемые Все о нервных расстройствах

Все о нервных расстройствах

На изображении часто просматриваемые Не позволяйте стрессу взять верх над вашим здоровьем!

Не позволяйте стрессу взять верх над вашим здоровьем!

На изображении часто просматриваемые Нервы - частая причина болезней. Наука «психосоматика»

Нервы - частая причина болезней. Наука «психосоматика»

На изображении часто просматриваемые Болезни – результат нервов

Болезни – результат нервов

На изображении часто просматриваемые Расстройства интеллекта: как они проявляются?

Расстройства интеллекта: как они проявляются?

На изображении часто просматриваемые Психология переедания: как побороть зависимость?

Психология переедания: как побороть зависимость?

На изображении часто просматриваемые Опасность резкого похудения во время стресса

Опасность резкого похудения во время стресса

На изображении часто просматриваемые Могут ли от стресса возникнуть речевые нарушения?

Могут ли от стресса возникнуть речевые нарушения?

На изображении часто просматриваемые Что можно предпринять при нарушениях интеллекта?

Что можно предпринять при нарушениях интеллекта?

На изображении часто просматриваемые Как побороть психологическую зависимость от еды?

Как побороть психологическую зависимость от еды?

Лучший способ узнавать о новостях первыми