Причины, вызывающие страх и беспокойство

Как правило, чувство страха и беспокойства преследует эмоционально нестабильных людей. Даже простой конфликт может повлиять на проявление этих чувств.
Чтобы хоть как-то обезопасить себя, необходимо знать какие причины могут негативно повлиять на человека:

1. патологии головного мозга: перенеся однажды травму головы или инфекционное заболевание, пациент боится, что это повлечет за собой смертельный исход;
   
2. генетические предрасположенности: не один раз было доказано, что страх может передаться по наследству от ближайших родственников, которые страдали от панических атак или психического расстройства;
   
3. стресс, как один из факторов - он чаще всего и является источником для появления чувства тревоги и страха.
   

Разновидности страха, которые развиваются у взрослых

Каждый человек по-разному переносит приступы страха и паники, все зависит от его эмоционального состояния и нервной системы. Обычно в группу риска попадают женщины, так как они больше всего восприимчивы.

Давайте рассмотрим несколько видов самых распространенных фобий:

• Страх перед замкнутым пространством: человеку трудно дышать в замкнутых помещениях. Чаще всего таким людям тяжело находиться в маленьких помещениях, кабине лифта или даже в примерочной;
  
• Страх перед открытым пространством: появляется в местах скопления людей (боязнь социума);
  
• Страх смерти: люди боятся различных заболеваний, думая, что каждая болезнь приведет к смерти;
  
• Страх перед выступлением;
  
• Страх одиночества;
  
• Страх боли: это является основной проблемой, ведь большинство людей именно по этой причине отказываются посещать больницу и лечиться.
  

Жить со страхом очень сложно, бояться каждого шороха и новых людей, замыкаться в себе и испытывать одиночество – это не есть нормально. Каждому страдающему от атак паники, необходимо знать, как работать со страхами у взрослых, чтобы быстро победить эту проблему и начать жизнь с нового листа.

Как работать со страхами, чтобы избавиться от них?

Путь к полному избавлению от такой проблемы очень долгий и требует максимум усилий.

В такие моменты жизни важна поддержка близких людей. Не всегда хватает сил самому бороться с проблемой. Когда очень сложная ситуация и приступы повторяются систематически, подтолкните своих близких людей к правильному решению, а именно отведите на прием к специалистам. Они помогут изменить мысли и наладить гармонию души и тела.
Что касается медикаментозного лечения, то его, как такового, нет. Могут назначаться седативные или успокоительные препараты. В комплексе с таким лечением пациент должен посещать психолога или психиатра. Только так можно приблизиться к моменту, когда страх исчезнет с вашей жизни.

«Видео Навязчивые мысли и страхи. Как от них освободиться.»