Как вылечить ВСД и панические атаки?

0 0 1 041

Феномен вегето-сосудистой дистонии (всд) и панических атак (вегетативный криз) до конца не изучен, но есть теория, что возникает он от сбоя в центральной нервной системе и двух отделах автономной нервной системы. Один отдел отвечает за ослабление функций внутренних органов, тогда как другой – за усиление. Из-за возникшего дисбаланса, появляется неконтролируемое чувство страха, которое способствует выбросу огромного количества адреналина в кровь. В результате чего стимулируются все процессы в организме. Тело при этом напрягается, и образуются зажимы, возникает паника, а из нее и вегетативный криз. Рассмотрим самый легкий путь, как вылечить всд и панические атаки, при этом, не навредив себе еще больше.

На картинке показано Как вылечить ВСД и панические атаки?

Виды панических атак


Их делят на:
  1. Спонтанный приступ – возникает неожиданно, ничто не предвещает начало паники;
  2. Ситуационный приступ – прикрепляется к конкретной ситуации, чаще всего, ранее ожидаемой;
  3. Условно-ситуационный приступ – зависит от приема стимуляторов: кофе, алкоголя, лекарственных препаратов.

Часто вегетативный криз принимают за сердечные заболевания, ведь физические симптомы очень схожи: боли в грудной клетке, дефицит воздуха, усиленное сердцебиение. Эти состояния меняют жизнь человека не в лучшую сторону. Поставить точный диагноз вам сможет только врач, не бойтесь обратиться за квалифицированной помощью.

Лечение всд и панических атак при помощи медикаментов


В истории еще не было летальных исходов от этих болезней. Это больше функциональное расстройство, которое вызывает такие симптомы. Принимать медикаменты именно во время обострения нет особой нужды так как, действовать они начнут через минут 20, когда активность приступа и так снизится или совсем пройдет.
Но если у вас сильное расстройство, то быстрее успокоиться поможет:
  • Корвалол – седативный препарат;
  • Валидол.

Увлекаться данными лекарствами все же не стоит, ведь вылечить всд и панические атаки можно и без помощи этих средств.
как вылечить всд и панические атаки

Действия без помощи медикаментов


Какие же они есть?
  • Измените положение вашего тела – смена физического состояния;
  • Когда вы спокойны, сделайте мысленную заготовку, к которой сможете обращаться в моменты кризиса – смена эмоций;
  • Сосредоточьтесь на проговаривании заученного ранее текста наизусть – это переключит ваше сознание.

Многие люди не знают, что данную проблему можно контролировать и весьма успешно. Самое главное, не накручивайте себя психологически. При обострении симптомов и стремительном их учащении – просьба обратиться к врачу, который сможет точно определить заболевание и назначит вам нужное лечение.
Заботьтесь о своем здоровье!
Видео: «ВСД, Вегетососудистая дистония, ПА, Панические атаки, Неврозы, Психотерапия»

Читайте также

Как пережить паническую атаку?

Как помочь себе при панической атаке?

Как быстро избавиться от панических атак?

Как лечить нерв на лице?

Что такое паническая атака?





Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
На изображении показано Болит сердце. Неужели причина в расшатанных нервах?

Болит сердце. Неужели причина в расшатанных нервах?

На изображении показано Помогите! Стала плохая память, что мне делать?

Помогите! Стала плохая память, что мне делать?

На изображении показано Как проводится лечение шизофрении принудительно?

Как проводится лечение шизофрении принудительно?

На изображении показано Детские психологические травмы: можно ли родителям самостоятельно избавиться от них с помощью рекомендаций из книг?

Детские психологические травмы: можно ли родителям самостоятельно избавиться от них с помощью рекомендаций из книг?

На изображении показано Нарушения памяти после беременности

Нарушения памяти после беременности

На изображении показано Как люди снимают стресс?

Как люди снимают стресс?

Статьи/Новости
На изображении часто просматриваемые Как побороть психологическую зависимость от еды?

Как побороть психологическую зависимость от еды?

На изображении часто просматриваемые Стресс и депрессия: как отличить, и что делать в таких ситуациях?

Стресс и депрессия: как отличить, и что делать в таких

На изображении часто просматриваемые Как перестать обжираться?

Как перестать обжираться?

На изображении часто просматриваемые Как перестать заедать депрессию?

Как перестать заедать депрессию?

На изображении часто просматриваемые Постоянно заедаю стресс: как мне остановиться?

Постоянно заедаю стресс: как мне остановиться?

На изображении часто просматриваемые Как перестать заедать стресс?

Как перестать заедать стресс?

На изображении часто просматриваемые Как научиться справляться со стрессом?

Как научиться справляться со стрессом?

На изображении часто просматриваемые Что делать при плохой памяти?

Что делать при плохой памяти?

На изображении часто просматриваемые Почему у меня провалы в памяти?

Почему у меня провалы в памяти?

На изображении часто просматриваемые Помогите! Стала плохая память, что мне делать?

Помогите! Стала плохая память, что мне делать?

На изображении часто просматриваемые 4 расстройства, которые часто принимают за депрессию

4 расстройства, которые часто принимают за депрессию

На изображении часто просматриваемые Все о нервных расстройствах

Все о нервных расстройствах

На изображении часто просматриваемые Не позволяйте стрессу взять верх над вашим здоровьем!

Не позволяйте стрессу взять верх над вашим здоровьем!

На изображении часто просматриваемые Нервы - частая причина болезней. Наука «психосоматика»

Нервы - частая причина болезней. Наука «психосоматика»

На изображении часто просматриваемые Болезни – результат нервов

Болезни – результат нервов

На изображении часто просматриваемые Расстройства интеллекта: как они проявляются?

Расстройства интеллекта: как они проявляются?

На изображении часто просматриваемые Психология переедания: как побороть зависимость?

Психология переедания: как побороть зависимость?

На изображении часто просматриваемые Опасность резкого похудения во время стресса

Опасность резкого похудения во время стресса

На изображении часто просматриваемые Могут ли от стресса возникнуть речевые нарушения?

Могут ли от стресса возникнуть речевые нарушения?

На изображении часто просматриваемые Что можно предпринять при нарушениях интеллекта?

Что можно предпринять при нарушениях интеллекта?

Лучший способ узнавать о новостях первыми