Как мужчинам справиться с расставанием?

0 0 537

В ситуациях разрыва отношений все ведут себя по-разному. Одни мужчины начинают просить жену остаться, другие, наоборот, способны только высказать претензии и упреки.

На картинке показано Как мужчинам справиться с расставанием?

Как пережить расставание с любимой


Разрыв отношений – это кардинальные изменения в жизни. Причем большинство мужчин после ситуации, когда бросила жена, даже не представляют как жить дальше. Особенно это касается тех, кто до сих пор любит свою вторую половинку и не может смириться с мыслью о расставании.

Что предпринять?


Есть несколько хороших советов, как можно заглушить боль от разрыва. Среди них:
1. Не замыкаться в себе.
Нужно продолжать общение с друзьями и родственниками. Конечно, в этот период будет особенно тяжело справиться с горем от утраты, но это не должно послужить причиной для отторжения окружающих людей. Разделить свои переживания с близкими людьми поможет облегчить эмоциональное состояние.
2. Нельзя забывать о себе.
Даже наоборот, нужно посвятить все свободное время на свои увлечения, и это может быть что угодно: спортзал, библиотека или другое хобби.
3. Нельзя искать утешение в алкоголе.
Этот способ никогда не поможет, а, наоборот, только усугубит ситуацию после расставания.
4. Работа также не поможет облегчить душевные раны.
Нужно учитывать тот факт, что организм и так морально истощен, а нервы на пределе. По этой причине нельзя еще больше перегружать его работой, лучше взять дополнительный отдых или отпуск. Это поможет наладить душевное состояние и с новыми силами окунуться в работу.
5. Нельзя постоянно думать о расставании.
Нужно больше думать о хороших и положительных эмоциях.
6. Не нужно сразу пытаться найти замену или завести новый роман.
Лучше немного отдохнуть, проанализировать спокойно прошлые отношения и сделать из них определенные выводы.
7. Обратиться к психологам.
Не нужно этого как-то стесняться, так как у человека после болезненного расставания может развиться депрессия. И если ее не лечить, то можно развить в себе ненужные комплексы и психические расстройства.
Как мужчинам справиться с расставанием?

Главное помнить...


Лучше всего не жить прошлым, а постараться все забыть и думать только о завтрашнем дне. Разрыв возникает не на пустом месте, возможно, для того чтобы двигаться вперед, вам пришло время идти разными путями.
Читайте также

Как уйти от жены правильно?

Что делать, если бросила жена?

Все про весеннюю депрессию

Послеродовая депрессия

Желание жить и вера в себя – с возвращением!





Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
На изображении показано Чем угрожает резкое ухудшение памяти?

Чем угрожает резкое ухудшение памяти?

На изображении показано Ранние формы нейросифилиса

Ранние формы нейросифилиса

На изображении показано Когда происходит снижение концентрации внимания?

Когда происходит снижение концентрации внимания?

На изображении показано Причины и симптомы неврита локтевого нерва

Причины и симптомы неврита локтевого нерва

На изображении показано Лечение депрессивного состояния: в чем может быть сложность?

Лечение депрессивного состояния: в чем может быть сложность?

На изображении показано Какие признаки защемления седалищного нерва?

Какие признаки защемления седалищного нерва?

Статьи/Новости
На изображении часто просматриваемые Как побороть психологическую зависимость от еды?

Как побороть психологическую зависимость от еды?

На изображении часто просматриваемые Стресс и депрессия: как отличить, и что делать в таких ситуациях?

Стресс и депрессия: как отличить, и что делать в таких

На изображении часто просматриваемые Как перестать обжираться?

Как перестать обжираться?

На изображении часто просматриваемые Как перестать заедать депрессию?

Как перестать заедать депрессию?

На изображении часто просматриваемые Постоянно заедаю стресс: как мне остановиться?

Постоянно заедаю стресс: как мне остановиться?

На изображении часто просматриваемые Как перестать заедать стресс?

Как перестать заедать стресс?

На изображении часто просматриваемые Как научиться справляться со стрессом?

Как научиться справляться со стрессом?

На изображении часто просматриваемые Что делать при плохой памяти?

Что делать при плохой памяти?

На изображении часто просматриваемые Почему у меня провалы в памяти?

Почему у меня провалы в памяти?

На изображении часто просматриваемые Помогите! Стала плохая память, что мне делать?

Помогите! Стала плохая память, что мне делать?

На изображении часто просматриваемые 4 расстройства, которые часто принимают за депрессию

4 расстройства, которые часто принимают за депрессию

На изображении часто просматриваемые Все о нервных расстройствах

Все о нервных расстройствах

На изображении часто просматриваемые Не позволяйте стрессу взять верх над вашим здоровьем!

Не позволяйте стрессу взять верх над вашим здоровьем!

На изображении часто просматриваемые Нервы - частая причина болезней. Наука «психосоматика»

Нервы - частая причина болезней. Наука «психосоматика»

На изображении часто просматриваемые Болезни – результат нервов

Болезни – результат нервов

На изображении часто просматриваемые Расстройства интеллекта: как они проявляются?

Расстройства интеллекта: как они проявляются?

На изображении часто просматриваемые Психология переедания: как побороть зависимость?

Психология переедания: как побороть зависимость?

На изображении часто просматриваемые Опасность резкого похудения во время стресса

Опасность резкого похудения во время стресса

На изображении часто просматриваемые Могут ли от стресса возникнуть речевые нарушения?

Могут ли от стресса возникнуть речевые нарушения?

На изображении часто просматриваемые Что можно предпринять при нарушениях интеллекта?

Что можно предпринять при нарушениях интеллекта?

Лучший способ узнавать о новостях первыми