Способен ли алкоголь снять стресс?
Многие люди считают алкоголь отличным антидепрессантом, но так ли это на самом деле? Действительно алкоголь способен притупить некоторые реакции и упростить восприятие, но организму облегчения он не приносит. Большинство людей, пытающихся снять стресс водкой, отмечает лишь ухудшение сложившейся ситуации.
Алкоголь: мифы и реальность
Многие утверждают, что русским людям водка строить и жить помогает. Она, родная всегда рядом: в горе, в радости, на похоронах и праздниках. Однако все люди воспринимают по – разному и сам продукт, и стрессовые ситуации. У кого-то действительно приходит долгожданное временное умиротворение, а кто-то нагнетает себя «под градусом» до критической точки кипения.
Как показывает медицинская практика, большинство суицидов совершается людьми в состоянии алкогольного опьянения, и это тоже факт. Помимо всего прочего, проблемы алкоголем не решить. В этом вопросе водка может исполнить роль кратковременного наркоза, но и он, как известно, очень негативно действует на наш организм, а когда отходит – рана болит с удвоенной силой.
Возможные негативные последствия
Главная беда заключается в том, что у многих людей подобная «анестезия» вызывает привыкание. При новых неприятностях им требуется большее количество спиртного для снятия эмоционального напряжения. А на утро к существующим проблемам присоединяется головная боль и депрессивное состояние, характерное похмельному синдрому. Ситуация превращается в замкнутый круг: снова плохо, снова нужно выпить.
Еще один нюанс: борьба со стрессом – естественный процесс для нервной системы, и если без необходимости упрощать ее задачи вспомогательными средствами, она теряет способность справляться с переживаниями самостоятельно. Это довольно опасно, ведь расстроенную психику и нервную систему не всегда удается восстановить. Каждая мелкая неприятность будет превращаться в тяжелейший стресс и расшатывать без того неустойчивую систему.
Гораздо полезнее и эффективнее отвлечься иным способом, при помощи прогулки на свежем воздухе, отправившись на пикник. Отлично поможет в этом вопросе секс, но вот водкой снять стресс надолго вряд ли получится.
