Почему дети становятся жирными в 10 лет?

0 0 1 546

Проблема подростков, заключается в том, что они всегда питаются на бегу, между уроками на перерывах. Причиной, ставится неправильно организованное питание и незаложенное в семье верное отношение детей к своему питанию. В данной статье можно узнать о том, почему среди десятилетних, очень часто встречаются ожирения.

На картинке показано Почему дети становятся жирными в 10 лет?
Питание десятилетнего ребенка, всегда должно быть регламентировано для обеспечения полного его развития. Детский организм, отличается от взрослого тем, что он намного быстрее реагирует на недостаток всех полезных веществ. Эти полезные вещества нужны для нормальной работы нервной и эндокринной систем. Также, можно предупредить различные заболевания глаз и развитие анемии. Только в этом случае ребенок будет здоров, и не будет переутомляться.

Вероятные причины ожирения


За частую, жирные дети в 10 лет становятся из-за: отсутствие завтраков; предпочтение жирных блюд; чрезмерное употребление салатов с майонезом; очень плотные и достаточно поздние ужины; еда перед телевизором; любовь к фаст-фуду.

Причина и следствие


Прежде чем думать о том, каким образом ребенку можно похудеть, нужно рассматривать проблему глобально. Похудение малыша может быть эффективным, если сами родители признают их неправильное питание. Ожирение обусловлено малоподвижным образом жизни.

Специализированная помощь


Очень важно своевременно обратиться к врачу. Если у ребенка не обнаружены заболевания, то можно приступать к корректировке образа жизни. Начинать нужно с правильных привычек питания. Помимо этого важна физическая активность ребенка. Мальчиков необходимо отдать в спортивные секции, а девочек, например, на танцы.
Фото. Секция футбола
Очень важна поддержка родителей, которые должны правильно расставлять приоритеты. Если ребенка заставляют кушать овсяную кашу, но при этом родители кушают запеченную курицу, то рассчитывать на успех не стоит.
И на последок…

Ожирение детей может иметь очень тяжелые последствия. Очень важно определить причину лишнего веса и только после этого можно предпринимать какие-либо действия. Прежде всего необходимо вести активный образ жизни.
Читайте также

Что делать, если ребенок толстый в 5 лет?

Каковы причины суицидов у детей и подростков?

Каковы причины того, что ребенок ходит во сне по ночам и как с этим бороться?

Каковы причины того, что дети грызут ногти на ногах?

Бывает ли шизофрения у детей и как лечится это заболевание?





Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
На изображении показано Чем угрожает резкое ухудшение памяти?

Чем угрожает резкое ухудшение памяти?

На изображении показано Ранние формы нейросифилиса

Ранние формы нейросифилиса

На изображении показано Когда происходит снижение концентрации внимания?

Когда происходит снижение концентрации внимания?

На изображении показано Причины и симптомы неврита локтевого нерва

Причины и симптомы неврита локтевого нерва

На изображении показано Лечение депрессивного состояния: в чем может быть сложность?

Лечение депрессивного состояния: в чем может быть сложность?

На изображении показано Какие признаки защемления седалищного нерва?

Какие признаки защемления седалищного нерва?

Статьи/Новости
На изображении часто просматриваемые Как побороть психологическую зависимость от еды?

Как побороть психологическую зависимость от еды?

На изображении часто просматриваемые Стресс и депрессия: как отличить, и что делать в таких ситуациях?

Стресс и депрессия: как отличить, и что делать в таких

На изображении часто просматриваемые Как перестать обжираться?

Как перестать обжираться?

На изображении часто просматриваемые Как перестать заедать депрессию?

Как перестать заедать депрессию?

На изображении часто просматриваемые Постоянно заедаю стресс: как мне остановиться?

Постоянно заедаю стресс: как мне остановиться?

На изображении часто просматриваемые Как перестать заедать стресс?

Как перестать заедать стресс?

На изображении часто просматриваемые Как научиться справляться со стрессом?

Как научиться справляться со стрессом?

На изображении часто просматриваемые Что делать при плохой памяти?

Что делать при плохой памяти?

На изображении часто просматриваемые Почему у меня провалы в памяти?

Почему у меня провалы в памяти?

На изображении часто просматриваемые Помогите! Стала плохая память, что мне делать?

Помогите! Стала плохая память, что мне делать?

На изображении часто просматриваемые 4 расстройства, которые часто принимают за депрессию

4 расстройства, которые часто принимают за депрессию

На изображении часто просматриваемые Все о нервных расстройствах

Все о нервных расстройствах

На изображении часто просматриваемые Не позволяйте стрессу взять верх над вашим здоровьем!

Не позволяйте стрессу взять верх над вашим здоровьем!

На изображении часто просматриваемые Нервы - частая причина болезней. Наука «психосоматика»

Нервы - частая причина болезней. Наука «психосоматика»

На изображении часто просматриваемые Болезни – результат нервов

Болезни – результат нервов

На изображении часто просматриваемые Расстройства интеллекта: как они проявляются?

Расстройства интеллекта: как они проявляются?

На изображении часто просматриваемые Психология переедания: как побороть зависимость?

Психология переедания: как побороть зависимость?

На изображении часто просматриваемые Опасность резкого похудения во время стресса

Опасность резкого похудения во время стресса

На изображении часто просматриваемые Могут ли от стресса возникнуть речевые нарушения?

Могут ли от стресса возникнуть речевые нарушения?

На изображении часто просматриваемые Что можно предпринять при нарушениях интеллекта?

Что можно предпринять при нарушениях интеллекта?

Лучший способ узнавать о новостях первыми