Как понять, что вы зависимы от еды по психологической причине?
Пища нам нужна для утоления чувства голода и насыщения организма необходимыми витаминами. Но иногда мы не знаем меры в еде, чувство голода не проходит даже после сытного ужина или обеда. Такая проблема в основном возникает на фоне психоэмоциональной нестабильности.
Психологическая зависимость от еды проявляется в следующих симптомах:
- Чувство голода возникает сразу после нервных потрясений (обычно такое состояние проявляется в ночное время суток).
- Порции с каждым разом все увеличиваются, а потребность в еде учащается.
- Голод может сопровождаться тревожным состоянием и беспокойством.
- Мысли едока постоянно заняты продуктами питания.
- Самостоятельное избавление от зависимости не приносит результата.
- Человек часто ощущает стыд и вину за свои действия.
Когда вы не можете остановиться и с каждым днем все больше ощущаете тягу к еде, обратитесь к специалистам, здесь без их помощи просто не обойтись.
Препараты от пищевой зависимости
Основной причиной психологической зависимости от еды являются неврозы и стрессы. Чтобы прекратить эти обжорства, необходимо избавиться от первоначальной причины. В качестве лечения специалисты рекомендуют употреблять успокоительные и седативные препараты. Но зачем же сразу к ним прибегать, попробуйте начать терапию с натурального средства «Медула Голд». Оно избавит от чувства тревожности и страха, поможет восстановить работу нервной и пищеварительной систем, наладит ритм сердца и кровообращения. Витаминный комплекс, который входит в препарат воздействует не только на нервные клетки, но еще и улучшает физическое состояние пациента.
Если вы избавитесь от стресса, то и потребность в больших порциях еды отпадет сразу. Результаты можно наблюдать уже после первых приемов добавки. И они вас приятно порадуют.
Профилактика перееданий от стресса
Чтобы добиться положительного результата, от вас потребуется:
- Диета: исключить все вредные продукты питания и заменить их только на полезные.
- Избавиться от продуктов, которые вас могут спровоцировать на переедания.
- Разработать самостоятельно или с помощью специалистов режим питания.
- Найдите себе единомышленников – вместе проще одолеть проблему.
- Займитесь физической активностью.
- Избегайте стрессов и конфликтов.
Периодически укрепляйте организм от перенапряжения и возможных негативных моментов с помощью препарата «Медула Голд». Так вы убережете нервы и свою фигуру.
