Как побороть психологическую зависимость от еды?

0 0 217

Психологическая зависимость от еды такая же опасная, как и алкоголизм, и прочие зависимости. Еда для человека является таким себе наркотиком, чтобы победить эту тягу к обжорствам, необходимо обратиться к специалисту. Иначе возникнут проблемы не только с фигурой, но и с работой других важных органов.

На картинке показано Как побороть психологическую зависимость от еды?

Как понять, что вы зависимы от еды по психологической причине?


Пища нам нужна для утоления чувства голода и насыщения организма необходимыми витаминами. Но иногда мы не знаем меры в еде, чувство голода не проходит даже после сытного ужина или обеда. Такая проблема в основном возникает на фоне психоэмоциональной нестабильности.
Психологическая зависимость от еды проявляется в следующих симптомах:
  • Чувство голода возникает сразу после нервных потрясений (обычно такое состояние проявляется в ночное время суток).
  • Порции с каждым разом все увеличиваются, а потребность в еде учащается.
  • Голод может сопровождаться тревожным состоянием и беспокойством.
  • Мысли едока постоянно заняты продуктами питания.
  • Самостоятельное избавление от зависимости не приносит результата.
  • Человек часто ощущает стыд и вину за свои действия.

Когда вы не можете остановиться и с каждым днем все больше ощущаете тягу к еде, обратитесь к специалистам, здесь без их помощи просто не обойтись.
Как понять, что вы зависимы от еды по психологической причине?

Препараты от пищевой зависимости


Основной причиной психологической зависимости от еды являются неврозы и стрессы. Чтобы прекратить эти обжорства, необходимо избавиться от первоначальной причины. В качестве лечения специалисты рекомендуют употреблять успокоительные и седативные препараты. Но зачем же сразу к ним прибегать, попробуйте начать терапию с натурального средства «Медула Голд». Оно избавит от чувства тревожности и страха, поможет восстановить работу нервной и пищеварительной систем, наладит ритм сердца и кровообращения. Витаминный комплекс, который входит в препарат воздействует не только на нервные клетки, но еще и улучшает физическое состояние пациента.

Если вы избавитесь от стресса, то и потребность в больших порциях еды отпадет сразу. Результаты можно наблюдать уже после первых приемов добавки. И они вас приятно порадуют.

Препараты от пищевой зависимости

Профилактика перееданий от стресса


Чтобы добиться положительного результата, от вас потребуется:
  1. Диета: исключить все вредные продукты питания и заменить их только на полезные.
  2. Избавиться от продуктов, которые вас могут спровоцировать на переедания.
  3. Разработать самостоятельно или с помощью специалистов режим питания.
  4. Найдите себе единомышленников – вместе проще одолеть проблему.
  5. Займитесь физической активностью.
  6. Избегайте стрессов и конфликтов.

Периодически укрепляйте организм от перенапряжения и возможных негативных моментов с помощью препарата «Медула Голд». Так вы убережете нервы и свою фигуру.
«Видео ПЕРЕЕДАНИЕ И СТРЕСС»

Читайте также

Как перестать обжираться?

Как перестать заедать депрессию?

Постоянно заедаю стресс: как мне остановиться?

Как перестать заедать стресс?

Может ли медитация помочь избавиться от психологических травм?





Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
На изображении показано Какая еда поможет успокоить нервы?

Какая еда поможет успокоить нервы?

На изображении показано Как убить нерв в зубе в домашних условиях?

Как убить нерв в зубе в домашних условиях?

На изображении показано Психические расстройства пожилого возраста

Психические расстройства пожилого возраста

На изображении показано Сонный паралич во сне: что это?

Сонный паралич во сне: что это?

На изображении показано Что делать при плохой памяти?

Что делать при плохой памяти?

На изображении показано Каковы причины того, что ребенок ходит во сне по ночам и как с этим бороться?

Каковы причины того, что ребенок ходит во сне по ночам и как с этим бороться?

Статьи/Новости
На изображении часто просматриваемые Стресс и депрессия: как отличить, и что делать в таких ситуациях?

Стресс и депрессия: как отличить, и что делать в таких

На изображении часто просматриваемые Как перестать обжираться?

Как перестать обжираться?

На изображении часто просматриваемые Как перестать заедать депрессию?

Как перестать заедать депрессию?

На изображении часто просматриваемые Постоянно заедаю стресс: как мне остановиться?

Постоянно заедаю стресс: как мне остановиться?

На изображении часто просматриваемые Как перестать заедать стресс?

Как перестать заедать стресс?

На изображении часто просматриваемые Как научиться справляться со стрессом?

Как научиться справляться со стрессом?

На изображении часто просматриваемые Что делать при плохой памяти?

Что делать при плохой памяти?

На изображении часто просматриваемые Почему у меня провалы в памяти?

Почему у меня провалы в памяти?

На изображении часто просматриваемые Помогите! Стала плохая память, что мне делать?

Помогите! Стала плохая память, что мне делать?

На изображении часто просматриваемые Почему мужья бросают жен с детьми?

Почему мужья бросают жен с детьми?

На изображении часто просматриваемые Все о нервных расстройствах

Все о нервных расстройствах

На изображении часто просматриваемые Не позволяйте стрессу взять верх над вашим здоровьем!

Не позволяйте стрессу взять верх над вашим здоровьем!

На изображении часто просматриваемые Нервы - частая причина болезней. Наука «психосоматика»

Нервы - частая причина болезней. Наука «психосоматика»

На изображении часто просматриваемые Болезни – результат нервов

Болезни – результат нервов

На изображении часто просматриваемые Расстройства интеллекта: как они проявляются?

Расстройства интеллекта: как они проявляются?

На изображении часто просматриваемые Психология переедания: как побороть зависимость?

Психология переедания: как побороть зависимость?

На изображении часто просматриваемые Опасность резкого похудения во время стресса

Опасность резкого похудения во время стресса

На изображении часто просматриваемые Могут ли от стресса возникнуть речевые нарушения?

Могут ли от стресса возникнуть речевые нарушения?

На изображении часто просматриваемые Что можно предпринять при нарушениях интеллекта?

Что можно предпринять при нарушениях интеллекта?

На изображении часто просматриваемые Как побороть психологическую зависимость от еды?

Как побороть психологическую зависимость от еды?

Лучший способ узнавать о новостях первыми