Как побороть психологическую зависимость от еды?

Психологическая зависимость от еды такая же опасная, как и алкоголизм, и прочие зависимости. Еда для человека является таким себе наркотиком, чтобы победить эту тягу к обжорствам, необходимо обратиться к специалисту. Иначе возникнут проблемы не только с фигурой, но и с работой других важных органов.

Доктор Всезнайка

11-09-2018, 15:52

Распечатать

Как понять, что вы зависимы от еды по психологической причине?

Пища нам нужна для утоления чувства голода и насыщения организма необходимыми витаминами. Но иногда мы не знаем меры в еде, чувство голода не проходит даже после сытного ужина или обеда. Такая проблема в основном возникает на фоне психоэмоциональной нестабильности.
Психологическая зависимость от еды проявляется в следующих симптомах:

Чувство голода возникает сразу после нервных потрясений (обычно такое состояние проявляется в ночное время суток).
Порции с каждым разом все увеличиваются, а потребность в еде учащается.
Голод может сопровождаться тревожным состоянием и беспокойством.
Мысли едока постоянно заняты продуктами питания.
Самостоятельное избавление от зависимости не приносит результата.
Человек часто ощущает стыд и вину за свои действия.

Когда вы не можете остановиться и с каждым днем все больше ощущаете тягу к еде, обратитесь к специалистам, здесь без их помощи просто не обойтись.
Как понять, что вы зависимы от еды по психологической причине?

Как понять, что вы зависимы от еды по психологической причине?

Препараты от пищевой зависимости

Основной причиной психологической зависимости от еды являются неврозы и стрессы. Чтобы прекратить эти обжорства, необходимо избавиться от первоначальной причины. В качестве лечения специалисты рекомендуют употреблять успокоительные и седативные препараты. Но зачем же сразу к ним прибегать, попробуйте начать терапию с натурального средства «Медула Голд». Оно избавит от чувства тревожности и страха, поможет восстановить работу нервной и пищеварительной систем, наладит ритм сердца и кровообращения. Витаминный комплекс, который входит в препарат воздействует не только на нервные клетки, но еще и улучшает физическое состояние пациента.

Если вы избавитесь от стресса, то и потребность в больших порциях еды отпадет сразу. Результаты можно наблюдать уже после первых приемов добавки. И они вас приятно порадуют.

Профилактика перееданий от стресса

Чтобы добиться положительного результата, от вас потребуется:

Диета: исключить все вредные продукты питания и заменить их только на полезные.
Избавиться от продуктов, которые вас могут спровоцировать на переедания.
Разработать самостоятельно или с помощью специалистов режим питания.
Найдите себе единомышленников – вместе проще одолеть проблему.
Займитесь физической активностью.
Избегайте стрессов и конфликтов.

Периодически укрепляйте организм от перенапряжения и возможных негативных моментов с помощью препарата «Медула Голд». Так вы убережете нервы и свою фигуру.